Comiditas
Llega la hora de la comida, salgo de la oficina y me pregunto, que comere? y llegan a mi mente hamburguesa, pizza, tacos de perro, pollo pero me doy cuenta de que ya comi alguna de esas cosas al menos una vez en lo que va de la semana, hoy fue comida china. Pero a lo que voy es que se repite el mismo patron de platillos en orden aleatorio o dependiendo del estado de animo. Si estoy en casa es algo similar, generalmente compro las mismas cosas para hacer de comer como huevo combinado con un sin fin de ingredientes, atun o carne. Empezare a buscar alternativas.
En fin una decision mas que tomar durante el dia.
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Ps una alternativa son las famosas maruchan o sopas nissin, acompañadas de salsa valentina y limon, otra es carnes frias, pero guisadas, o ya de perdis unos corn flakes con salsa valentina … saludos
Ya no quiero sopas maruchan, ni sandwiches, gracias
Yo ya empece mi dieta, pk de plano me duele la espalda por la inche pera ke me cargo, puro pan integral, atun en agua, licuados o ceral por la noche, para no dormir con la panza vacia y fruta entre comidas para calmarla un rato…el domingo si como de todo, para no sufrir toda la semana…